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北京陈式太极拳培训中心 → 课程设置
  （1）课程名称：陈氏太极拳私人教练 学习费用： ￥133 我要报名
北京陈式太极拳培训中心私人教练。适合对象：上班族，休闲族，太极拳爱好者等。备注：上课要求1.衣着宽松，尤其是裤子要宽松些，运动装较好；穿鞋，要穿布鞋，或运动鞋都行，最好不要穿皮鞋来。2.不要空腹，或者吃得过饱来上课。3.学员要自带饮用水和毛巾。冬季学拳，要带热水，和干毛巾。人教练：140元/课时；1小时/课时。培训信息（正常班） 1.首体白石桥：周六周
  （2）课程名称：陈氏太极拳选修班 学习费用： ￥380 我要报名
北京陈式太极拳培训中心选修班。适合对象：上班族，休闲族，太极拳爱好者等。太极拳选修班（400元/每期；8课时/每期；1小时/每课时；） 太极拳的套路用法，实战演习，用武要决；以及太极拳散手，战斗精神; 忽雷太极拳拳法的学习。备注：上课要求1.衣着宽松，尤其是裤子要宽松些，运动装较好；穿鞋，要穿布鞋，或运动鞋都行，最好不要穿皮鞋来。2.不要空腹，或者吃得过饱来上课。3.学员要自带饮用水和毛巾。冬季学.....
  （3）课程名称：陈氏太极拳高级班 学习费用： ￥608 我要报名
北京陈式太极拳培训中心高级班。第一阶段：学习内容：太极拳的虚实变化，重心转移，太极拳的放松。 学习要求：太极实为一阴一阳，学太极实为学阴阳变化。太极拳的阴阳在哪里？就在招式的虚实变化中，就在重心转移的过程中。学者到此，当认真学习，着着当细心揣摩。此时练拳，还有一个关键就是放松。如何去放松？为什么去放松？又怎样放松？这里就是太极拳精华的养生所在。学者到此，心中应当清清如水，动作如风吹杨柳，天机自然….....
  （4）课程名称：陈氏太极拳初级班 学习费用： ￥399 我要报名
北京陈式太极拳培训中心初级班。第一阶段（太极拳入门）学习内容：招式名称，与招式动作；学习要求：熟练准确地记住各招式的名称，把每个招式的动作较完善地打下来，并且做到较连贯地打下来。 第二阶段（太极拳引蒙）：学习内容：手型，及手型变化；更加清楚拳式的动作路线；同时了解身法上的要求。 学习要求：能够掌握太极拳的几种手型要求，知道太极拳是什么样的运动方式，所运动的是怎样的轨迹路线；手上的变化与身法上的变化.....
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